Papaya și Ovăzul – o combinație naturală pentru un confort digestiv zilnic

Papaya și Ovăzul – o combinație naturală pentru un confort digestiv zilnic

Papaya – fruct exotic cu beneficii nutriționale valoroase

Papaya este un fruct tropical apreciat pentru conținutul său bogat în enzime (precum papaína), fibre, vitaminele A și C și antioxidanți. Acestea contribuie la o alimentație echilibrată și pot susține o funcționare normală a sistemului digestiv în contextul unui stil de viață sănătos.

Ovăzul – cereală versatilă și hrănitoare

Ovăzul este recunoscut pentru conținutul ridicat de fibre solubile și beta-glucani, fiind o alegere frecventă în alimentația celor care își doresc un regim echilibrat. Prin compoziția sa, ovăzul susține un tranzit intestinal regulat și poate completa o dietă variată.

✅ 5 beneficii ale consumului de papaya și ovăz pentru digestie și organism

1. Susțin o digestie confortabilă – Papaya conține enzime naturale (precum papaína), iar ovăzul aduce un aport semnificativ de fibre, ambele sprijinind procesele digestive într-un mod blând.
2. Contribuie la un tranzit intestinal regulat – Fibrele solubile din ovăz pot sprijini menținerea unei funcționări normale a intestinelor în cadrul unei alimentații echilibrate.
3. Aport nutritiv esențial – Ambele ingrediente sunt surse de vitamine, antioxidanți și minerale care completează o dietă variată și echilibrată.
4. Senzație de sațietate – Ovăzul este sățios, ceea ce îl face potrivit pentru mese echilibrate și gustări care contribuie la un stil de viață sănătos.
5. Pot sprijini diversitatea microbiomului intestinal – Datorită fibrelor prebiotice din ovăz, acest ingredient poate susține echilibrul florei intestinale, ca parte a unui regim alimentar sănătos.

Caricol Gastro – formulă cu papaya și ovăz, pentru un stil de viață echilibrat

Caricol Gastro este un supliment alimentar obținut din papaya organică și ovăz organic. Acesta poate fi integrat cu ușurință în rutina zilnică, ca parte a unei alimentații sănătoase.

Caricol Gastro poate fi consumat:

• Înainte de mese, în perioadele în care ești atent la confortul digestiv
• Ocazional, atunci când incluzi în dietă alimente bogate sau variate
• În mod regulat, ca parte a unui stil de viață echilibrat

Poate fi utilizat de către adulți și copii, inclusiv în perioada sarcinii și alăptării, conform recomandărilor medicului sau farmacistului. Se recomandă administrarea de 1–3 plicuri pe zi, conform indicațiilor de pe ambalaj.

Acest produs este un supliment alimentar și nu trebuie să înlocuiască o dietă variată și echilibrată și un mod de viață sănătos.

Recomandare de gustare: smoothie cu papaya și ovăz

Poți încerca un smoothie simplu și delicios din papaya, ovăz și iaurt vegetal sau lapte vegetal, pentru o opțiune hrănitoare în orice moment al zilei. Gustul dulceag și textura fină pot transforma această combinație într-un moment de răsfăț benefic pentru tine.

Iar dacă această combinație de papaya și ovăz este pe placul tău, ai aici inspirație pentru gustări sănătoase :

Bowl cu papaya, ovăz și iaurt vegetal

Ingrediente:

• 3 linguri de ovăz integral (hidratat sau fiert ușor în apă/lapte vegetal)
• ½ papaya bine coaptă, tăiată cuburi
• 1 iaurt vegetal (ex. cocos, soia)
• Semințe de chia sau cânepă (opțional)
• Un strop de miere sau sirop de agave, pentru extra dulceață (opțional)

Amestecă ovăzul cu iaurtul vegetal, adaugă cuburile de papaya deasupra și presară semințele. Este o gustare blândă cu sistemul digestiv, ideală pentru dimineți liniștite sau pauze de lucru.

Biluțe energizante cu ovăz și papaya uscată

Ingrediente:

• 1 cană fulgi de ovăz fini
• ½ cană papaya deshidratată tăiată mărunt
• 2 linguri unt de migdale sau arahide
• 1 linguriță de semințe de in râșnite (opțional)
• 1-2 linguri de sirop de curmale, agave sau miere
• Câteva picături de esență naturală de vanilie

Amestecă toate ingredientele într-un bol până obții o compoziție omogenă, modelează biluțe și lasă-le la frigider timp de 30 de minute. Sunt ideale ca gustare între mese sau înainte de antrenament.

Unde găsești Caricol Gastro?

Produsul este disponibil pe site-ul oficial al Farmaciei Vedra, precum și în toate farmaciile partenere, online și offline.