blog

Zilele de luni sunt cele mai puțin populare zile ale săptămânii, dar Blue Monday deține titlul de cea mai dificilă zi din an. De ce se întâmplă asta? Studiile spun că Blue Monday este cea mai “deprimantă” zi din an și marchează o creștere a stărilor de discomfort emoțional și de tristețe.

În timp ce unii oameni se mândresc cu semnele dobândite de-a lungul vieții, alții nu se gândesc decât la ce pot să facă pentru ca acestea să dispară odată pentru totdeauna, mai ales atunci când vine vorba de cicatrici. Cu toate că majoritatea lor sunt inofensive, cicatricile vechi schimbă aspectul unei persoane și pot afecta stima de sine a acesteia.

Răceala, gripa și alte boli asemănătoare îți pot face viața amară nu doar la școală sau la locul de muncă, ci și dacă îți petreci majoritatea timpului acasă. Din fericire însă, există o mulțime de metode la care poți apela pentru a te feri de îmbolnăviri și cu puțină atenție, oricât ai fi de sensibil, și tu poți trece cu bine peste provocările din sezonul gripelor și răcelilor.

Vitamina D este atât deopotrivă un nutrient, cât și un hormon pe care corpul nostru îl produce în prezența soarelui. Vitamina D este o vitamină solubilă în grăsimi, despre care se știe de mult timp că ajută organismul să absoarbă și să rețină calciul și fosforul

Oricât de tragic ar suna, nu este ceva chiar atât de neobișnuit ca un copil să-și piardă viața în lupta cu gripa. Mai mult, surprinzător este faptul că de multe ori complicațiile apar la copii aparent puternici și sănătoși.

O femeie însărcinată sau care plănuiește să rămână însărcinată trebuie să acorde o atenție deosebită medicamentelor pe care le administrează. Unele tipuri de medicamente sunt total interzise în timpul sarcinii deoarece efectele lor adverse pot afecta sănătatea fătului.

În sezonul rece copiii mici sunt mai predispuși la contractarea răcelilor sau gripelor din cauza diferențelor mari de temperatură de la zi la noapte.

Arsurile sunt unele dintre cele mai comune leziuni pe care le poți suferi în interiorul locuinței. Ele sunt des întâlnite atât în rândul adulților, cât și printre copii.

În ultimul timp probioticele au câștigat foarte multă popularitate în rândul persoanelor care acordă o atenție deosebită sănătății lor. Pretutindeni în farmacii poți există o gamă largă de probiotice și cu toate că oferta extrem de bogată ar trebui să ne încânte, uneori întâmpinăm dificultăți când vine vorba de a alege un produs potrivit.

Dacă iei suplimente alimentare fără sfatul medicului gândindu-te că oricum sunt niște produse naturale, care nu îți pot influența organismul într-un mod negativ, să știi că nu toate aceste siropuri și capsule sunt la fel de inocente precum par la prima vedere, ba mai mult, multe dintre ele conțin substanțe care ar trebui administrate cu precauție sau complet evitate de către unele persoane.