Limbă &
    /
    Limbă
    0
    Limbă &
    /
    Limbă
    •    

    blog

    Cele mai importante vitamine și minerale pentru  buna funcționare a organismului tău

    Cele mai importante vitamine și minerale pentru buna funcționare a organismului tău

    Organismul uman nu poate funcționa într-o condiție optimă dacă nu dispune de toate vitaminele și mineralele de care are nevoie. Bineînțeles, există foarte multe substanțe hrănitoare absolut necesare corpului uman, dar unele sunt mai importante decât altele întrucât influențează buna funcționare a proceselor metabolice și nu numai. Printre cele mai importante Vitamine și minerale pentru corp se numără: calciul, vitamina D, magneziul, vitamina E, acizii grași Omega 3, fierul, vitamina C și vitaminele din grupa B. Toate acestea, odată ajunse în organism, produc următoarele efecte:

    Citește în continuare →
    Sfaturi pentru un ficat sănătos

    Sfaturi pentru un ficat sănătos

    Ficatul este unul din cele mai importante organe ale corpului. El are un rol esențial în procesul metabolismului, fiind responsabil pentru procesarea și depozitarea substanțelor hrănitoare, dar și pentru descompunerea toxinelor și separarea lor. Dacă ficatul ar înceta să mai funcționeze, atunci întregul corp ar avea de suferit. Din păcate însă, nu toate afecțiunile de la nivelul ficatului pot fi întotdeauna prevenite, dar există totuși unele măsuri care adoptate din timp întăresc ficatul și-l fac mai puternic.

    Citește în continuare →

    Frumusețea înseamnă sănătate. Cum să-ți îngrijești părul, pielea și unghiile?

    Un stil de viață nesănătos nu afectează doar modul în care funcționează organismul tău, ci și felul în care arăți. Tenul lipsit de strălucire, părul uscat și unghiile casante sunt câteva semne clare că trebuie să-ți schimbi stilul de viață. Din fericire însă, cu pași mici și rapizi îți poți îmbunătăți radical aspectul fizic punând în aplicare trucuri simple precum cele din lista de mai jos.

    Citește în continuare →
    Remedii eficiente și sigure pentru tratarea mucoasei nazale uscate

    Remedii eficiente și sigure pentru tratarea mucoasei nazale uscate

    În special în sezonul rece, atât răcelile cât și gripele îți pot da bătăi de cap. Cele mai frecvente simptome determinate de ele sunt: tusea, febra, frisoanele, dar și uscarea mucoasei nazale și inflamarea acesteia, condiții care afectează somuni, dar și viața de zi cu zi.

    Citește în continuare →
    Pagina 2 din 2
    « 12»

    Cele mai vândute